Antes de empezar con el blog de hoy, quiero hacerte un par de preguntas: ¿Los rectos de tu abdomen están más separados que antes? ¿Cuándo realizas un esfuerzo, como toser, la zona de tu abdomen se abomba? Si las respuestas son un SI, te invito a que sigas leyendo. ¿Qué es la diástasis abdominal? La…
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¿En que consiste la Episiotomía? La episiotomía consiste en un corte en el perineo (piel y músculos), entre la vagina y el ano. Se realiza con la finalidad de ensanchar la abertura de la vagina durante el parto, facilitando la expulsión del bebé. Según las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS) para…
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Actualmente, el ejercicio terapéutico está cogiendo mucha importancia y fuerza en el ámbito sanitario. Como fisioterapeuta, cada vez somos más los que lo empleamos como parte del tratamiento de nuestros pacientes. Sin embargo, si es cierto, que es una parte del tratamiento que suele tener baja adherencia por parte de los pacientes. La mayoría de…
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